Nejen při studiu v zahraničí potřebujeme vědět, jak co nejefektivněji studovat a získávat ty nejlepší výsledky. Dali jsme vám dohromady několik vědecky podložených tipů.
Asi každý student řešil někdy otázku, jak se rychle a efektivně učit. Každý člověk je originál, a tudíž neexistuje jednotný návod a jediná cesta, jak se správně učit. V tomto článku vám však přinášíme tipy, které můžete zkusit do svého studentského života aplikovat a zjednodušit si tak cestu za vzděláním.
Abyste se učili rychle a efektivně, zkuste se na začátek zamyslet, jaký styl učení preferujete. Neil Fleming ve své knize Teaching and Learning Styles: Vark Strategies popisuje tzv. VARK model, který představuje jednotlivé učební styly – vizuální (V), sluchový (A – aural), čtecí a psací (R – read) a pohybový (K – kinaesthetic).
Druhá obecná rada zní, že k učení je potřeba vhodný prostor. Pokud vás tedy vyrušuje neuklizený pokoj a věci kolem vás, ukliďte si před samotným učením pracovní prostor nebo se přesuňte do prázdné místnosti. Učíte se raději se zapnutou hudbou nebo se lépe soustředíte v tichu? Někdo preferuje klid svého pokoje, někdo naopak prostředí potřebuje vystřídat a chodí se učit třeba do kavárny. Učí se vám lépe o samotě nebo s partou kamarádů? Každý má jiné možnosti i preference, je však dobré zamyslet se nad těmi svými.
Více konkrétnější tipy, jak se efektivně učit, vám přiblíží následující odstavce. Projdeme si v nich všeobecný pohled na studium i práci. Zamyslíme se nad tím, jak přistupovat k informacím, představíme si technologické vychytávky a nebudou chybět zajímavé zdroje, knihy, články a podcasty.
Představte si na chvíli, že bychom neměli internet. Možná bychom dopisy posílali poštou, pociťovali úzkost z toho, že nemáme kontakt s kamarády, kteří bydlí daleko, nebo naopak užívali všechny ty malé radosti života. Přesto, že internet nám umožňuje přesměrovat veškerou komunikaci, školu i práci do digitálního světa našeho obýváku, informačně přehlcená společnost nám na čelo lepí novodobé výzvy – jak se mám v tom informačním chaosu a „fake news“ jako vyznat? Učí nás tomu, jak správně komunikovat přes Zoom, nebo nás studenty i samotné učitele otestoval v tom, jak umíme používat technologie ve výuce a efektivně studovat zavření v jedné místnosti po velmi dlouhou dobu.
Svět se točí tak trochu moc rychle a zkratka FOMO (“Fear of Missing Out”) je pro někoho každodenní součástí života. Dobré je na chvíli se zastavit, nadechnout a zapřemýšlet, kam směřujeme, efektivnímu studiu ku prospěchu.
„What makes it overwhelming is not the number of options; it’s the number of good options. Letting go of good options is painful to humans. It’s called loss aversion.“ –Michael Simmons
FOMO v moderním světě a vzdělávání
Téma „Fear of Missing Out“ zmiňoval i další zajímavý článek, který vyšel v roce 2018 a který se dotýká tématu jak pracovat s informacemi. Dovednost, která je nepostradatelná pro efektivní učení. Aby učení mohlo tedy efektivně proběhnout, je prvně nevyhnutné vyznat se v informacích, ignorovat sociální sítě, naučit se a pochopit to potřebné a to nepotřebné zahodit.
Kvalitních i méně kvalitních informací je všude spousta. Dnes si můžeme vygooglit informace rychleji, než je učitel ve škole řekne. Nicméně ne vždy se už ve školách učí to, jak s informacemi pracovat. To je v dnešní době nesmírně cenná dovednost, která může každého studenta posunout na metu nejlepších známek a skvělé budoucnosti. Jak řekl investor Ondřej Fryc v online konferenci hospodářských novin výzvy 2020: “biflování je učení minulosti.”
Zahoďme zdlouhavý úvod a pojďme ke konkrétním praktickým tipům, jak efektivně studovat nebo pracovat, které už krátce zazněly v pátém dílu našeho podcastu Za hranice.
Americká střední internátní škola – Wilbraham and Monson
Jak zlepšit soustředění
Už to zmiňoval Cal Newport v jeho knize Deep Work. Ve světě neustálého vyrušování se nedokážeme soustředit. „Hluboká práce“ bude do budoucnosti velmi žádané zboží a ten, kdo se nebude umět koncentrovat, může narazit.
Prakticky: Vyzkoušejte si vypnout notifikace, snad kromě telefonních hovorů, a určete si pracovní bloky, kde nebudete vyrušovaní. Můžete využít techniku pomodoro, kde pracujete v časových intervalech s delším pracovním úsekem a kratší přestávkou, kde můžete “checknout” Facebook.
Umělecká střední škola v Americe – Idyllwild Arts Academy
Jak si vybrat studijní materiály
„We are what we read.“ – Daniel Boorstin
Valí se na nás obrovské množství informací. Další dovedností nutnou pro přežití bude umění třídit informace a používat ty správné ve svůj prospěch.
Prakticky: Používejte ověřené zdroje. Pokud studujete business school, klasikou je třeba McKinsey nebo Harvard Business Review (často nejen byznysové informace). Dobrým pomocníkem může být Twitter, kde, pokud sledujete správné účty (nejdůležitější část), můžete mít potřebné informace nejen rychleji, ale i ve větší kvalitě. Vezměte do ruky občas i knihu.
“There is more treasure in books than in all the pirate’s loot on Treasure Island.” – Walt Disney
Jak lépe studovat (nejen v zahraničí) a pochopit látku
V šedesáté třetí epizodě podcastu „Brain We Are“ je tématem právě učení a vzdělávání. Důležitá je část, kde kluci mluví o flexibilitě myšlení a kontextu, jakým způsobem uvažovat a propojovat věci. Pokud si nabiflujete látku na test z fyziky, možná ho splníte, ale z dlouhodobého hlediska je vám tento přístup k ničemu. Porozumění dané problematice, zájem, propojování různých informací klidně z odlišných oborů nebo uvědomění širšího kontextu pomáhá vytvářet stabilnější neuronová propojení v mozku.
Studium na střední škole v Kanadě – Stanstead College
Jak si lépe pamatovat
Youtuber Ali Abdaal, který vystudoval medicínu na univerzitě v Cambridge, podobně jako náš kolega Michal, který byl hostem ve čtvrtém díle podcastu “Za hranice”, má několik desítek videí o efektivitě při studiu. Jeho strategie je postavená na knížce „Make it Stick“ a dalšího výzkumu v oblasti vzdělávání, kde je dokázáno, že pouze čtení poznámek nebo zvýrazňování v knize nevede tak efektivně k samotnému zapamatování. Jak se tedy efektivně učit? Zmiňovány jsou dva přístupy. „Active recall“ a „spaced repetition“. Jednoduše přeloženo: Testujte sami sebe na jednotlivá témata a testování rozložte v čase, aby se narušila křivka zapomínání.
Na začátku byl tento článek koncipován jako obecné rady k učení, poté jako list aplikací, které pomáhají k efektivnímu studiu či práci. Netrvalo dlouho a celá struktura se změnila. Mělo to velmi jednoduchý důvod. O technologie zase až tak nejde. Nejdříve je nutné pochopit kontext, nastavit myšlení a všeobecné návyky v oblasti studia nebo práce spojené s dalšími zdroji, které pomohou pochopit širší problematiku. Jakmile je zvládnuto, můžou nám technologie zjednodušit život.
